Lena Belting

Lena ist eine erfahrene psychologische Beraterin mit Schwerpunkt in systemischer Therapie und auf persönliche Lösungswege zu höherem Wohlbefinden spezialisiert. In Einzel- und Gruppensitzungen unterstützt sie nilo Klient:innen und legt dabei einen Fokus auf Stress, Burnout & Depression sowie die Stärkung des Selbstwerts. Mit einem Masterabschluss in Psychologie und klinischen Neurowissenschaften von der Otto-von-Guericke Universität verfolgt sie einen ganzheitlichen Ansatz, der auch die Erstellung psycho-edukativer Lerninhalte umfasst, um Themen rund um mentale Gesundheit zugänglich zu machen. Ihr besonderes Augenmerk liegt auf dem Hinterfragen von (limitierendend) Glaubenssätzen, mentalen und verhaltensbezogenen Barrieren. Gemeinsam mit ihren Klient:innen entwickelt sie hilfreiche Strategien zur Bewältigung schwieriger Lebenssituationen und zur Förderung persönlichen Wachstums. Mit vollem Engagement konzentriert Lena sich darauf, individuelle Lösungswege zur Steigerung mentaler Gesundheit zu finden.